Inneres Team in Coaching und Beratung.

Wenn Sie für sich ein Ziel definiert haben (z.B. ich verändere mich beruflich oder ich gehen ab jetzt jede Woche Joggen) Sie sich trotzdem nicht auf ihr Ziel zu bewegen, dann lohnt sich ein Blick nach Innen. Oftmals sind wir in unserem Handeln blockiert, weil eine innere Ambivalenz besteht. Ein Teil des inneren Teams ist überzeugt vom Ziel und ein anderer Teil befindet sich im Widerstand. Mit Disziplin im Außen und eisernem Willen stärken wir dann die eine Seite, zum Ziel kommen wir aber nur, wenn alle mit an Bord sind. Da kann z.B. eine Sitzung mit dem „inneren Team“ hilfreich sein. Hier lernen Sie die unterschiedlichen Seiten kennen und bekommen eine Idee, was Ihnen wichtig ist und wie sie zur geplanten Veränderung stehen. Wichtig dabei ist, dass sie in den Kontakt mit dem inneren Team kommen und somit auch ein besseres Verständnis für Ihr eigenes Handeln bekommen und ggfs. das Ziel so verändern, dass es wirklich zu Ihnen passt oder den Weg so gestalten, dass er gangbar wird.

Bild: Miriam Schneider